Стиль, здоровье, спорт, пикап, чтиво, сотки, автомобили, юмор, софт. музыка, работа, новости Мужской портал
поиск по сайту
Начать поиск
Пикап
Чтиво
Отношения
Работа
Твой адвокат
Финансовые новости
Путь к успеху
Мировые новости
ФАК по бизнесу
Здоровье
Уход за собой
Стиль
Сотки
Авто
IT
Карточные игры
Бодибилдинг
Спорт и отдых
Аквариум
Иллюзии
Юмор
Картинки
Фильмы
Игры
Софт
Музыка

Главные правила вечного сияния чистой улыбки

Чтобы ваша улыбка надолго сохранила не только сияющий вид, но и здоровье, нужно выполнять несколько несложных правил.Главное правило - остановить процесс деминерализации, другими словами, потери зубной эмалью необходимых микроэлементов. Виновником разрушения зубной эмали оказывается все тот же пресловутый кислотно-щелочной баланс во рту, о котором нам так назойливо кричит реклама. После каждого приема пищи микроорганизмы, населяющие ротовую полость, начинают доедать за вами остатки пищи, создавая вместо этого кислоту. Она-то и разъедает зубную эмаль. Процесс деминерализации начинается еще до т...

6 способов умереть быстрее

Название может показаться для многих из вас слишком резким, но иногда мы действуем во вред себе, особенно, когда речь идет о здоровье. В данном случае речь идет об ужаснейшем образе жизни, при этом очень часто мы понимаем, насколько он ужасен.Вот список наиболее «агрессивных» образов жизни, которые вы могли бы вести. Я надеюсь, что хотя бы некоторые из них вы исключите из своей жизни.1. Переедание. С научной точки зрения, переедание означает потребление такого количества пищи, энергетическая ценность которого больше расходуемой нами энергии. Для многих (в частности, для американцев) переедание...

Цвет волос влияет на склонность к заболеваниям

Как считают ученые, цвет глаз, кожи и волос влияет на характер человека. К примеру, темноволосые люди психологически более выносливы, а блондины - любители покапризничать. Кроме того, в зависимости от цвета волос можно заранее предсказать то, к каким заболеваниям склонен человек.В ходе экспериментов выяснилось, что у людей с темным цветом волос нервная система не такая ранимая, они выносливее и физически, и психологически, нежели светловолосые люди. Представители кельтского и нордического типов, блондины гораздо чаще капризничают, причем им это доставляет определенное удовольствие, а, кроме то...

Вирусы можно убить встряхиванием

Американские ученые нашли способ уничтожать вирусы, разрушая их оболочки вибрацией. Профессор Отто Сэнки и его студент Эрик Дайкмен из университета Аризоны (Arizona State University) разработали математическую модель вибрации оболочек различных вирусов, сообщает MEMBRANA.Экспериментальные данные прошлых лет показали, что лазерные импульсы определённой частоты могут убивать некоторые вирусы. Однако определить резонансную частоту, при которой происходит разрушение их капсида (белковой оболочки), не так-то просто. До недавнего времени единственным способом был метод проб и ошибок."Капсид вируса к...

Как “проснуться” после выходных?

Свежий воздух. Как можно больше дышите свежим воздухом, он тонизирует! (Правда, при резком контрасте с привычной духотой свежий воздух вызывает иногда и сонливость, это говорит о глубинной усталости.)Не наедайтесь вволю, пока не выспитесь. Будьте слегка голодны: это поддерживает мозговой тонус. Поев плотно, сразу почувствуете, что бодрствовать стало труднее.Будьте в движении, насколько это возможно. Не оставайтесь долго в неподвижности или однообразной позе, “похаживайте”, пританцовывайте, встряхивайтесь, переминайтесь, шевелите пальцами, побалтайте ногами. Приятная легкая ритмичная музыка — о...

Как избежать напряжения и усталости

Ничто так не старит человека как напряжение и усталость. Любой стресс разрушает ваш организм. Нужно уметь забывать о своих проблемах хотя бы на миг и научиться расслабляться в домашней обстановке. Но будьте честны перед собой, если у вас хроническая усталость, следует пройти полную медицинскую диагностику, возможно, врач даже примет решение, что уместна ...

10 способов бросить курить

Я часто встречаю людей, которые боряться со своими вредными привычками и часто эти нехорошие привычки одерживают победу над этими людьми. Они снова и снова стараются побороть эти плохие привычки, но снова и снова терпят одно поражение за другим, постоянно возвращаясь к своим привычкам. Итак давайте все-таки попробуем вместе с вами победить одну из самых пагубных привычек человечества – курение. Как же можно бросить курить? Этим вопросам задаются многие. Некоторые прикладывают какие-то пластыри, другие звонят по обьявлениям в которых говорится, что вас излечат за полсеанса, а иные стараются при...

Как быстро и эффективно избавиться от никотиновой зависимости

Сигарета в зубах давно превратилась из модного атрибута богемы в символ массового самоуничтожения. Это знают даже самые закоренелые курильщики, однако расстаться с дымящейся сигаретой им трудно. Многие считают, что избавиться от вредной привычки невозможно в принципе и скептически внимают советам всевозможных целителей. А советы те еще: вымочить сигарету в молоке и закопать ее в кладбищенскую землю в полнолуние… Тем не менее мировая медицина делает свое дело и в состоянии вполне профессионально помочь избавиться от никотиновой зависимости. Причем в кратчайшие сроки и без особых потрясений, а П...

Как не заболеть гриппом?

Методов стопроцентной защиты не существует. Есть лишь более либо менее эффективные. Абсолютно полной гарантии, что Вас грипп не застигнет врасплох, не даст ни одна из существующих прививок, ни один из методов повышения иммунитета и ни одна из страховых компаний. Даже за большие деньги. Самые совершенные вакцины защищают около 80-90% привитых. При этом, усиливая защиту от вируса гриппа, вакцинация автоматически снижает ее по отношению к другим вирусам и микроорганизмам. Так устроена иммунная система! Для полной же гарантии необходимо абсолютное устранение из окружающей Вас среды всех вирусов гр...

Медики нашли способ борьбы с депрессией

Американские ученые пришли к выводу, что световая терапия помогает как против сезонной депрессии, так и против более серьезных расстройств.Терапия ярким светом помогает не только справиться с сезонной депрессией, но и лечить серьезные психические расстройства. К таким выводам пришла группа американских ученых из университета города Питтсбург в результате проведенного исследования, передает NewsLand.Во время исследования медики давали пациентам специальные светильники, которые в течение двух недель включались на 15, 30 или 45 минут ежедневно. Эксперимент проводился в палатах девяти пациенток. С...

15 секретов долголетия

Пожелание долгих лет жизни – одно из самых распространенных. Не это ли мы все старательно выводили в детстве на открытках нашим бабушкам? Однако долголетие может быть разным. Вряд ли кому-то хочется провести последние 10-20 лет свой жизни, не вылезая из старческих болезней, а то и вовсе ничего не соображая. Как же добиться того, чтобы жизнь была не только долгой, но и качественной? 1. Отказ от вредных привычек. Надпись маленьким шрифтом о вреде курения для здоровья на пачке сигарет – не личная прихоть главы Минздрава. Отказ от курения и неумеренного употребления алкоголя может значительно прод...

Изобретены леденцы, спасающие от кариеса

Калифорнийский микробиолог придумал способ изготовления леденцов, которые укрепляют ткани зуба. Микробиолог Вэньюань Ши из калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA) придумал способ изготовления сладостей, которые не только не вредны, но даже полезны для зубов, сообщает Membrana.Новые леденцы со вкусом апельсина прозваны Dr. John"s Herbal Candy. Вероятно, из-за популярности в Штатах "Школы природного лечения" (School of Natural Healing) доктора Джона Кристофера. Они содержат натуральные компоненты, которые убивают бактерии, вызывающие кариес (Streptococcus mutans и другие). При этом, ...

7 причин отказаться от сладкого: ваше здоровье в опасности

Шоколад, конфеты, печенье, пирожные, сахарные булочки, пончики, пряники… Сколько же сладких соблазнов! Иногда просто невозможно отказать себе в удовольствии полакомиться чем-нибудь вкусненьким. Однако во всем нужно знать меру – ведь помимо испорченных зубов и фигуры сладкоежек ожидают еще масса проблем со здоровьем. Passion.ru рассказывает о всех опасностях, которые подстерегают любителей сладенького.Конечно, без сладкого лакомства обойтись нельзя – в нем содержатся углеводы, жизненно необходимые для правильной работы организма. Наши клетки всецело зависят от регулярного поступления в организм...

Разговоры по мобильному ухудшают сон

Исследователи пришли к выводу, что беседа по мобильному телефону даже за час до засыпания сокращает стадию "глубокого сна". Американские медики пришли к выводу, что разговоры перед сном по мобильному телефону могут привести к бессоннице и постоянным головным болям, пишет "Взгляд". По словам исследователей из Массачусетского технологического университета, после ночных разговоров по мобильнику сокращается время глубокого сна, что ведет к недосыпанию и депрессии. "Многие уважаемые специалисты пришли к выводу, что использование мобильного телефона даже за час до сна влияет на стадию глубокого сна"...

Чесноком лечите простуду, а также выводите токсины

"Растительный доктор" помогает от атеросклероза, застоя желчи, глистов, но если у вас язва, то лучше откажитесь от такой терапии.С древних времен наши предки считали чеснок доктором от ста болезней. Его давали больным, им прогоняли злых духов. Что же думают по поводу пользы "москалыка" современные врачи? Этим мы поинтересовались у врача-диетолога Бориса Скачко. "Во-первых, в чесноке содержатся фитонциды — летучие растительные антибиотики, благодаря которым чеснок может предотвращать появление некоторых простуд, — объясняет специалист. — А во-вторых, народный "антибиотик" богат селеном — микроэ...

Кашель — симптом заболевания, о котором вы можете даже не подозревать

Зачастую, мы не обращаем внимание на кашель, лёгкое недомогание, плохой аппетит и ряд других симптомов, на первый взгляд являющихся чем-то обычным. Но современные методы обследования позволяют вовремя распознать недуг и предупредить опасное заболевание своевременно, на ранних этапах его развитияКашель — это сложная, защитно-приспособительная реакция организма, направленная на выведение из дыхательных путей инородных тел и/или патологического трахеобронхиального секрета и, таким образом, на сохранение эффективного проведения воздушной струи по дыхательному тракту.— Кашель, — рассказывает врач-п...

Чем питаться, чтобы бросить курить?

TBegin-->TEnd-->Члены американского университета Дьюка впервые проверили, какие продукты влияют на вкус сигаретОни опросили две сотни курильщиков, попросив их назвать еду и напитки, ухудшающие или, наоборот, улучшающие вкус сигарет.Как сообщает корреспондент «Нового Региона», 19% опрошенных заявили, что вкус ухудшается, если они употребляют молочные продукты. 14% дали аналогичную оценку напиткам без кофеина, таким, как вода или сок, 16% не рекомендуют есть овощи и фрукты перед перекуром.Большинство участников исследования в общем заявили, что практически все диетические продукты и напитки нега...

Дышите выхлопными газами. Это полезно

Вы когда-нибудь выезжали за город после длительного пребывания в крупном городе? Если да, то знаете, что сразу начинает болеть голова, появляется сонливость. Дабы улучшить самочувствие и придти в себя, хочется припасть к родной выхлопной трубеКак бы абсурдно не выглядело последнее замечание, оказывается, на «пользу» для здоровья загазованности в центре Москвы указывают данные Росстата, правда в сочетании с уровнем образования. Тут требуются пояснения.Так, с 1994 года продолжительность жизни москвичей выросла на девять лет, тогда как в среднем по России — меньше чем на три года.Средний московск...

Опасная вода

Оказывается, в течение многих лет американская федерация марафонцев давала своим подопечным смертельный совет «пейте, как можно больше воды». Одновременно бегунам на дистанции предлагалась обыкновенная вода. Она содержит крайне мало натрия и более того способствует его вымыванию из организма. Когда уровень натрия становится критически низким, развивается особое состояние, которое называют водной интоксикацией. Бегун в этом случае теряет сознание прямо на дистанции, а если помощь не будет оказана немедленно, может умереть. Все это стоит учесть и культуристам, которые много пьют во время трениро...

Чтобы утро было добрым или правила раннего подъема

Как правило, утро рабочего дня начинается с проблемы. А именно с проблемы подъема. Особенно зимой, когда за окном темно и холодно, и хочется валяться и валяться под теплым одеялом. А в сочетании с постоянным потреблением кофе, чтобы проснуться, и со сниженной работоспособностью это может превратиться в хронический стресс, а он, в свою очередь, может повлечь развитие какой-нибудь болезни, да не одной. Чтобы всего этого избежать, постарайтесь просыпаться правильно или, перефразируя расхожую фразу, «с той ноги».Первое правило - не вставайте резко с постели после первого сигнала будильника. Даже е...
Перейти к странице:
Интересно знать ...



www.man.kg - Мужской портал
При перепечати с ресурса гиперссылка на источник обязательна
2007 - 2016

Яндекс.Метрика