Стиль, здоровье, спорт, пикап, чтиво, сотки, автомобили, юмор, софт. музыка, работа, новости Мужской портал
поиск по сайту
Начать поиск
Пикап
Чтиво
Отношения
Работа
Твой адвокат
Финансовые новости
Путь к успеху
Мировые новости
ФАК по бизнесу
Здоровье
Уход за собой
Стиль
Сотки
Авто
IT
Карточные игры
Бодибилдинг
Спорт и отдых
Аквариум
Иллюзии
Юмор
Картинки
Фильмы
Игры
Софт
Музыка

Что делать, если вы несчастны на работе?

Мы все проводим значительную часть нашей жизни на работе. Если вы несчастны на своем рабочем месте, это может отразиться и на вашей личной жизни, поэтому следует разобраться с проблемами, которые у вас возникли, как можно скорее. Несомненно, выбор действий будет зависеть от личных обстоятельств, но есть 10 моментов, на которые следует обратить особое внимание: Поговорите со своим непосредственным начальникомВ первую очередь, следует разобрать имеющиеся вопросы или проблемы с вашим непосредственным руководителем. Он или она, возможно, удивятся, что вы несчастливы, но они, по крайней мере, должн...

Что делать, если от работы тошнит

«Каждый день работаешь с 9 до 5, плюс дорога, вечером чувствуешь усталость и не хочется ничего делать, выходные пролетают мгновенно, и вот - снова на работу... Что делать, если работа достала? Не конкретная работа, а работа в принципе?», - такой комментарий недавно оставил к одной из карьерных статей один из пользователей RB.ru. За ответом мы обратились к специалистам.Немного философии«Работать, действовать - это естественное состояние для человека. В природе нет существ, которые «не работают», чтобы жить, нужно суетиться. Тот, кто ничего не делает, - умирает, - говорит Анна Мухина, руководите...

10 мифов, мешающих карьере

Чтобы ваша карьера складывалась успешно, необходимо придерживаться некоторых неписаных правил. Ни для кого не секрет, что женщинам труднее добиться профессиональных успехов, чем мужчинам. Но зачастую сами женщины совершают определенные промахи и неверные шаги, которые могут помешать их карьере и значительно снизить их шансы на повышение в должности, а то и привести к увольнению. Особенно способны помешать некоторые мифы, прочно сложившиеся у нас в сознании. Попробуем их развенчать.rnrnМиф 1. Нет образования – нет карьерыrnrnЕстественно, некоторые виды профессиональной деятельности требуют соот...

Мужчинам для достижения делового успеха стоит быть мужественнее

Психологи из бизнес-школ Слоан и Маршалла пришли к неожиданному выводу: во время деловых переговоров мужчинам и женщинам стоит следовать общепринятым гендерным стереотипам. То есть, мужчины должны быть более агрессивными, а женщины - более эмоциональными. В противном случае, шансы на успех переговоров снижаются. Этот вывод был сделан на основе опытов, в которых участвовали около двухсот студентов этих бизнес-школ. Их разделили на группы, в рамках которых подопытные разыгрывали два сценария: в первом случае они изображали высокопоставленных менеджеров, во втором - сотрудников низшего звена.Эксп...

Кофе понижает работоспособность мужчин

Каждый из нас не один раз сталкивался с желанием перебороть утреннюю сонливость или вечернюю дремоту. Для того чтобы взбодриться, мы, уже по привычке, тянемся к стакану крепкого чая или чашечке кофе.Эффект достигается благодаря содержащемуся в этих напитках веществу – кофеину.С медицинской точки зрения кофеин – это классический психомоторный стимулятор. Он обладает свойством возбуждать нервную систему, уменьшать чувство утомления, увеличивать психическую активность, прогонять сон. Однако следует иметь в виду, особенно спортсменам, что физическую активность кофеин не повышает, а, наоборот, сниж...

Как часто надо менять работу, чтобы расти "в деньгах"

Конечно, «работа» – понятие намного более широкое и емкое, нежели «зарплата». Однако нельзя отрицать, что и последнее, извините за каламбур, занимает далеко не последнее место в нашей жизни. И существенно влияет на выбор места зарабатывания денег.Япония любит сидеть, а США – бегатьПридется разочаровать тех, кто рассчитывал найти конкретные рекомендации с конкретными цифрами – их не существует. Точнее, для каждой страны и даже специальности они – свои.Классический пример – Япония. Там приветствуется оседлость и корпоративность каждого работника, и считается самым правильным работать на одном ме...

5 способов сконцентрироваться на работе

Психологи утверждают, что то, как мы выполняем нашу работу, зависит чуть ли не в первую очередь от способности к концентрации. Если мы не сконцентрированы, то можно потратить уйму времени и усилий, но не получить результата, который мы хотели получить.Для того, чтобы мозг работал в оптимальном режиме, достаточно немного организовать свою трудовую деятельность.1. Правильный отдых. Даже школьники знают: если плохо или недостаточно спать, - будешь клевать носом и работа не пойдет. Итак, правило первое: режим. Вставайте и ложитесь в одно и то же время.Чтобы не засиживаться перед компьютером, приду...

Как пережить лето в офисе?

Когда половина коллег в отпуске, а вторая половина радостно разглядывает отпускные фотографии, мысли о работе появляются все реже и реже. Но надо. Как же справиться с этим? Способ первый- косметический. Точнее, антикосметический. На время жары лучше по возможности забыть о косметике – чем ее меньше, тем вам проще жить. В ящике офисного стола храните термальную воду-спрей. Побрызгали на лицо, под коленки, на запястья и локтевые сгибы – и жизнь наладилась! Прекрасно освежают лицо увлажняющие эмульсии, карандаши для глаз, дневные кремы и гели с ментолом и даже декоративные тени с эффектом охлажде...

Почему коллеги нас раздражают и как с этим справиться?

Далеко не всегда при подборе персонала в тот или иной отдел считаются с мнением коллег, которые уже работают в этом отделе. По этой причине часто оказывается так, что в коллектив приходят люди, которые вызывают у некоторых коллег очевидное раздражение.Однако работа - есть работа, и работники вынуждены общаться со всеми коллегами, даже с теми, которые вызывают лишь отрицательные эмоции.Раздражение либо антипатия может возникать по разным причинам:1.Из-за некомпетентности сотрудника.2.Из-за нежелания сотрудника идти на контакт.3.Из-за манеры общения с другими людьми (к примеру, человек старается...

Список самых депрессивных профессий

Сотрудники управления наркологических и психиатрических служб США изучили взаимосвязь между профессиональной деятельностью и риском возникновения депрессии, и составили рейтинг самых депрессивных профессий.Во время исследования специалисты учли данные национального опроса (National Survey of Drug Use and Health), в котором принимали участие более 60 тысяч работающих людей, в возрасте от 18 до 64 лет.Оказалось, что наибольшее число людей, которые страдают депрессией, работали в сфере по уходу за пожилыми и больными людьми. Также в эту категорию попали и няни, ухаживающие за маленькими детьми. П...

Как строить отношения с коллегами?

Каждый, кто работает в коллективе, наверное, согласится, что нет ничего хуже, чем ежедневно ходить туда, где мало платят, да и где отношения в коллективе такие, что под конец рабочего дня хочется выть от отчаяния. Но даже если вам будут исправно платить баснословные суммы, то все равно далеко не каждый вытерпит напряженные отношения с коллегами. По крайней мере, постоянные склоки, ссоры, перемывание косточек, интриги и т.д. напомнят о себе в виде нервного срыва, стресса или эмоционального переутомления. В некоторых компаниях удается создать удивительную теплую, дружелюбную атмосферу. Хотя, как...

10 навыков сотрудника, о которых мечтают работодатели

Успешное продвижение по карьерной лестнице зависит от навыков и профессиональных качеств, которые пользуются высоким спросом на рынке труда.В основном эти качества зависят от индивидуальных интересов человека и целей, которые он поставил перед собой. Однако, существуют качества, которые пользуются спросом на рынке труда всегда и везде.Департамент Труда США составил список десяти навыков, которые пользуются повышенным спросом у работодателей.Способности к решению проблем Умение распознавать проблемы, изучать и эффективно принимать решения высоко ценятся в сфере государственной службы, бизнеса, ...

Легко ли найти работу после курсов?

Курсы, на которых можно получить новую специальность — это спасение. Особенно для тех, кто разочаровался в выбранной профессии, у кого мало шансов найти работу «по диплому».И если для вас главная цель — трудоустройство, а не «корочка», то при выборе курсов желательно обращать внимание не только на стоимость и продолжительность обучения, но и на перспективы в дальнейших поисках работы.Как бы многообещающе ни выглядела «гарантия трудоустройства», все же поинтересуйтесь, что это означает. Ни одна учебная организация не может гарантировать вам, что, окончив курсы, вы сразу же будете устроены на ра...

Испытательный срок: кого испытываем, на что и зачем?

Все проходят испытательный срок. Первые две недели самые трудные. Они часто разрушают образ того человека, каким вы себя представили на собеседовании. Самые крупные ошибки некорректного поведения происходят именно в этот период, которые иногда стоят потерей хорошего места работы. Что нужно знать об испытательном сроке и как пройти его достойно?Дарья БРИЛЁВА,менеджер по подбору персонала компании «Куппо»:Испытательный срок… как много в этом слове! Начнем по порядку. Кого испытывают? Понятно, что проверку проходите вы, как новый сотрудник. С остальными вопросами посложнее. На что или за что испы...

Кому в офисе жить сладко?

TBegin-->TEnd-->Сладости в офисе – обычное дело. Конфеты, печенье, сахар – все это порой громоздится на столах или до поры до времени прячется в шкафах, чтобы в определенный момент попасть в желудок работнику. Однако есть вопрос, насколько это хорошо?Шоколадная эйфорияСахар поднимает настроение. В офисе он бывает в виде кусочков колотого сахара, конфет, печенья, варенья и так далее. Но проблема в том, что шоколад, как и другая еда, насыщает не только желудок, но и центр удовольствия. К тому же шоколад - это очень приятные, легко усваиваемые калории, способные быстро обеспечить организм энергие...

На работе босс, дома хозяйка

TBegin-->TEnd-->Сделать головокружительную карьеру, встать на ноги и ни от кого не зависеть в материальном плане, а уж после этого создать семью и рожать - отличная идея! Но бывает и так, что с головой окунувшись в бизнес, люди оглядываются и понимают - поезд ушел.Если семью еще есть шанс создать, то ребенка… Менять уже ничего не хочется, «худо-бедно - жизнь сложилась». Другой вариант: сначала «отстреляться» - родить, а уж потом вплотную заняться карьерой. Все бы ничего, но и в данном случае есть подводные камни. Велика вероятность того, что «детские» заботы и болячки, семейные хлопоты засосут...

Права и поведение на работе в США

TBegin-->TEnd-->Американское общество отражает историческую зависимость от групповой поддержки. Американцы часто используют слова связанные с “командными видами спорта” на рабочем месте. В США привыкли работать и играть в команде и важно чтобы вы смогли влиться в эту командуПомогайте коллегам и не бойтесь просить помощи у них при необходимости. Ваш работодатель может попросить вас выполнять обязанности, не имеющие отношения к вашей должности. Это в порядке вещей. Вы должны проявить себя в этой ситуации и помочь чем сможете. В ответ ваш работодатель будет более лояльно относиться к вашим просьб...

Как разобраться в психологии начальника

Согласно статистике, 70% увольняющихся с работы уходят именно из-за плохих отношений с начальником.Истории успеха людей, сделавших карьеру, разнятся между собой.Объединяет их, пожалуй, одно: люди, добившиеся успеха на профессиональном поприще, очень хорошо разбираются в человеческой психологии. Разбираться же в психологии босса полезно вдвойне – ведь именно от него зависит работа учреждения и окружающая работников атмосфера. Психологи выделяют следующие типы начальников.Тип 1. ПерфекционистПерфекционист любит, чтобы все было идеально и по высшему разряду. Настроение этого «Мистера Совершенство...

Как взбодриться на работе

На работе, чтобы разогнать сонливость, необходимо периодически делать мини зарядку. Самые простые способы взбодриться.Массаж ушейНа наших ушах – огромное количество биологически активных точек. Их массаж быстро поднимет общий тонус нервной системы и даже снимет боль. Нужно лишь запомнить простые правила. При массаже руки должны быть теплыми. Разминание по часовой стрелке – бодрит, против часовой стрелки – успокаивает.Начинаем массировать центральную и верхнюю часть уха подушечками указательных и больших пальцев. Потом мочки – всеми пальцами, поверхность в глубине ушной раковины – большим пальц...

Опасная работа: самые рискованные профессии

Долго сидите за компьютером? Работаете допоздна? Берете работу на выходные домой? Отдыхаете, лежа с книгой на диване? Если да, то у вас абсолютно неправильный образ жизни.Ученые всерьез озабочены тем, что люди, проводящие за работой много времени, начинают страдать все более серьезными заболеваниями. В первую очередь в группе риска, если говорить о среднем менеджерском звене - трудоголики. Несмотря на то, что большинство людей продолжает использовать это слово ироничном контексте, медики считают “синдром менеджера” серьезным заболеванием.Справка: Каждый двадцатый работник на планете страдает с...
Перейти к странице:
Интересно знать ...



www.man.kg - Мужской портал
При перепечати с ресурса гиперссылка на источник обязательна
2007 - 2016

Яндекс.Метрика