Стиль, здоровье, спорт, пикап, чтиво, сотки, автомобили, юмор, софт. музыка, работа, новости Мужской портал
поиск по сайту
Начать поиск
Пикап
Чтиво
Отношения
Работа
Твой адвокат
Финансовые новости
Путь к успеху
Мировые новости
ФАК по бизнесу
Здоровье
Уход за собой
Стиль
Сотки
Авто
IT
Карточные игры
Бодибилдинг
Спорт и отдых
Аквариум
Иллюзии
Юмор
Картинки
Фильмы
Игры
Софт
Музыка

Разрыв шаблона

Что такое шаблон и зачем заниматься вандализмом, его разрывать?

Создание шаблона это очень полезное свойство мозга. Создавая и действуя по шаблону мы высвобождаем сознание от анализа и принятия решения по множеству различных рутинных действий. Шаблоны есть как индивидуальные, так и в обществе (в цивилизации) и общечеловеческие. Пикаперские техники это тоже шаблоны. Даже «разрыв шаблона» это тоже шаблон . Человека который постоянно разрывает шаблон мы обычно называем «неадекватный».

Так зачем, в каких случаях и как полезно разрывать шаблон? (в применении к ЛТР естественно) Я-бы выделил 2 типа разрывов шаблона:

1. Точечный разрыв шаблона.
Какие-то слова или действия разрывающие шаблон и вызывающие у праймари транс (обычно кратковременный). Это полезно для того, чтобы например, если мы хотим чего-то добится от нее, то как раз во время этого транса подходящая для рефрейминга метафора, будет как нельзя кстати. Можно например заметить какой-то ее шаблон (действие которое она делает не задумываясь) и неожиданно прервать его или на одно и то-же рутинное действие дать неожиданный ответ.

2. Поведенческий разрыв шаблона.
Имеется ввиду разрыв своего шаблона поведения. После достаточно длительного общения, праймари знает уже большинство твоих шаблонов и ты становишся предсказуемым. А предсказуемость убивает чувства и вызывает скуку. Вот тут-то и надо разорвать свой шаблон. В каких-то стандартных и наиболее часто повторяющихся ситуациях повести себя не как обычно.

Разрыв шаблона может быть как со знаком плюс, так и со знаком минус. Если действие разрывающее шаблон попадает в карту ОЖП, то получаешь К+, если не в карту, то К-. Поэтому при любом разрыве шаблона желательно калибровать реакцию. Получение К- тоже не страшно, так как это расширяет ее карту, главное вести себя конгруэнтно а не пытаться сразу-же «выруливать» обратно в шаблон.

Интересно знать ...



www.man.kg - Мужской портал
При перепечати с ресурса гиперссылка на источник обязательна
2007 - 2016

Яндекс.Метрика