Стиль, здоровье, спорт, пикап, чтиво, сотки, автомобили, юмор, софт. музыка, работа, новости Мужской портал
поиск по сайту
Начать поиск
Пикап
Чтиво
Отношения
Работа
Твой адвокат
Финансовые новости
Путь к успеху
Мировые новости
ФАК по бизнесу
Здоровье
Уход за собой
Стиль
Сотки
Авто
IT
Карточные игры
Бодибилдинг
Спорт и отдых
Аквариум
Иллюзии
Юмор
Картинки
Фильмы
Игры
Софт
Музыка

Польза от велосипедных прогулок





Велосипедные прогулки нынче стали очень популярными. Европейское движение моды на велосипеды пришло и в Россию. Сейчас большой ажиотаж вокруг спорта, фитнеса и здорового образа жизни. А ведь все это невозможно без велосипеда. Для кого-то велосипедные прогулки — это профессиональный спорт, а для кого-то весьма приятное хобби. В любом случае, езда на велосипеде — это огромная польза для организма.



Когда вы едете на велосипеде, то у вас задействованы все мышцы ног, а также работает спина и руки. Другими словами, езда на велосипеде — это отличная альтернатива фитнесу. Велосипед более полезен для здоровья, нежели просто бег. Так как велосипедные прогулки совмещают в себе умеренные кардио-нагрузки с силовой тренировкой. За счет этого укрепляются мышцы, сердце и органы дыхания. Велосипед очень полезен как для детей, так и для взрослых.



Велосипед, как и машина, требует иногда ремонта, а также нуждается в дополнительных запчастях. От интенсивного использования на регулярной основе велосипед приходит в негодность. Но не стоит его из-за этого выбрасывать, так как на этом его жизнь не заканчивается. Чаще всего у велосипеда ломается двигатель, так как он, к сожалению, не вечен. Но это не так страшно, как кажется на первый взгляд, ведь двигатель - это такая же запчасть, как и другие, которую можно заменить. Двигатель для велосипеда можно приобрести в специальном магазине. А поставить его можно в специализированной мастерской, обратившись к мастеру по ремонту велосипедов. Если вы хорошо разбираетесь в механических устройствах, то произвести замену двигателя сможете самостоятельно.


Велосипед — это отличная возможность заняться спортом, поправить свое здоровье и обрести интересное хобби. Велосипедные прогулки позволяют поддерживать здоровый образ жизни, который так важен в наше время.


Интересно знать ...



www.man.kg - Мужской портал
При перепечати с ресурса гиперссылка на источник обязательна
2007 - 2016

Яндекс.Метрика