Стиль, здоровье, спорт, пикап, чтиво, сотки, автомобили, юмор, софт. музыка, работа, новости Мужской портал
поиск по сайту
Начать поиск
Пикап
Чтиво
Отношения
Работа
Твой адвокат
Финансовые новости
Путь к успеху
Мировые новости
ФАК по бизнесу
Здоровье
Уход за собой
Стиль
Сотки
Авто
IT
Карточные игры
Бодибилдинг
Спорт и отдых
Аквариум
Иллюзии
Юмор
Картинки
Фильмы
Игры
Софт
Музыка

Спорт положительно влияет на память

На днях научные журналы опубликовали результаты исследований относительно влияния спорта на мозговую деятельность человека. Как оказалось, регулярные умеренные физический нагрузки помогают не только укреплять мышцы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, но и крайне положительно влияют на работу головного мозга.

Наверное, все уже давно знают о том, что спорт и здоровый образ жизни способствуют наращиванию мышечной массы, повышают выносливость организма и укрепляют здоровье. Исследования показали, что регулярные физические нагрузки могут способствовать развитию не только перечисленным нами вещам, но и в благотворно влиять на память. Конечно, вы всегда можете барные стулья купить и как следует расслабиться, но не забывайте о том, чтобы заниматься ещё и спортом.

Вывод о пользе физических упражнений для мозга и, в частности, для памяти смогли сделать американские исследователи, которые провели специализированные опыты над лабораторными грызунами. Когда организм испытывает физические нагрузки, то в его мышцах происходит образование белка FNDC5, который учёные также обнаружили и в головном мозге грызунов.

TBegin-->Спорт положительно влияет на памятьTEnd-->

Учёные смогли доказать, что белок FNDC5 принимает непосредственное участие в процессах запоминания. Именно по этой причине спортсмены должны обладать отменной памятью - этот факт специалистам придётся её исследовать, однако, о положительном влиянии физических упражнений на мозг споров нет.
Интересно знать ...



www.man.kg - Мужской портал
При перепечати с ресурса гиперссылка на источник обязательна
2007 - 2016

Яндекс.Метрика